Jag tänker alldeles för mycket, jag analyserar alldeles för mycket, jag bryr mig alldeles för mycket. Jag skulle helst av allt inte vilja bry mig alls men jag kan inte hjälpa att jag gör det. Och det här med att tänka, det är bara dåligt, man blir bara arg och ledsen av att tänka för mycket. Man blir bitter, och irriterad. Hur svårt ska det va? Hur lång tid ska det ta?
Ingenting blir ju precis bättre av att det hela tiden kommer upp saker som påminner, det känns som allt mer eller mindre påminner, oavsett vad man gör, om man tittar på tv, fikar, går på bio, lagar mat. Vad det än är man gör så finns det alltid nånting som påminner, vilket får en att tänka ännu mer som bara gör det hela värre. Det värsta är att när man väl tänker på det, så tänker man ju inte direkt negatvit, utan man tänker posotivt, man tänker på det bra, och sen när man tänkt klart på det bra, då kommer man på att det inte alls är så bra nu...Varför ignoerar man hela tiden det negativa och tänker på det positiva när det egentligen är det negativa som övertar?
Antagligen för att man så gärna vill att det positiva ska finnas där, men när det inte gör det längre borde man kanske tänka efter, eller snarare, inte tänka efter alls, alltså...."glömma"
Nu är bara frågan, hur gör man det?